|
rtgn
Moderator
Din: Campioana Europei 2008
Inregistrat: acum 17 ani
Postari: 4082
|
|
Metode naturale de îngrijire a dinţilor
Metodele de îngrijire sunt variate şi presupun atât folosirea unor produse speciale
Îngrijirea dinţilor este un pas esenţial către obţinerea unei danturi sănătoase şi strălucitoare. Metodele de îngrijire sunt variate şi presupun atât folosirea unor produse speciale, găsite în farmacii, cât şi utilizarea unor metode naturale, mai puţin costisitoare şi la îndemâna tuturor!
Albirea dinţilor cu ajutorul produselor naturale
Albirea dinţilor este una dintre cele mai discutate procedee stomatologice. Foarte multe persoane se confruntă cu problema unei danturi îngălbenite care, de multe ori, determină un aspect de îmbătrânire al întregii fizionomii. Astfel, dorinţa de albire a dinţilor a devenit una dintre cele mai frecvente preocupări atât ale femeilor cât şi ale bărbaţilor. Ceea ce multă lume nu ştie , însă, este faptul că putem obţine o dantură albă, strălucitoare şi de invidiat, şi dacă încercăm unele terapii naturale!
Dacă îţi doreşti o dantură albă poţi folosi următoarele trucuri:
• curăţă-ţi dinţii cu bicarbonat şi zeamă de lămâie;
• foloseşte pentru curăţare şi sarea de bucătărie, excelentă pentru efectele pe care le are asupra dinţilor;
• încearcă să consumi alimente bogate în fosfor (gălbenuş de ou, peşte, lapte, varză, conopidă, cereale, germeni de grâu, usturoi, ţelină, morcov, ceapă, praz, roşii, migdale, nucă, struguri, polen);
• renunţă la fumat, cafea, cola şi vin roşu pentru că acestea contribuie la îngălbenirea dinţilor.
Combaterea problemelor gingivale
Problemele gingivale precum inflamarea, înroşirea, apariţia senzaţiiei de durere şi sensibilitate pot fi tratate într-un mod natural, folosind diverse plante care au rol de calmare şi cicatrizare. Tamponarea gingiilor cu propolis, de exemplu, poate fi o soluţie foarte eficientă în tratarea gingivitei. Muşeţelul şi salvia, folosite sub formă de comprese au acelaşi efect. Folosind frunzele de nuc poţi grăbi procesul de dezinfectare şi cicatrizare a gingiilor.
Respiraţia urât mirositoare
Respiraţia urât mirositoare sau halena, aşa cum e numită, poate fi îndepărtată mestecând frunze proaspete de pătrunjel sau de salvie. Gargara cu ceai de ienopar poate fi, de asemenea, utilă în împrospătarea respiraţiei. Fructele de chimen sau menta ajută şi ele la obţinerea unei respiraţii plăcute şi proaspete.
Alte sfaturi utile:
• este bine să utilizaţi alimente “detergente” (legume, fructe crude);
• este indicat consumul de alune sau brânzeturi la sfârşitul mesei;
• trebuie realizat un periaj dentar imediat după mese;
• consumă caşcaval sau alte brânzeturi galbene la sfârşitul mesei, deoarece ele reduc nivelul acidităţii din gură;
• lipsa vitaminei D duce la slăbirea suportului osos şi la mişcarea dinţilor, aşadar, încearcă să consumi alimente bogate în vitamina D;
• evită consumul de mâncăruri dulci pentru că acestea încurajează înmulţirea germenilor şi a atacurilor acide;
• durerea dentară poate fi combătută prin zdrobirea şi introducerea pătrunjelului în locul dureros.
_______________________________________
Mai bine sa mori in picioare, decat sa traiesti in genunchi.
|
|
